annons
Ted Larsson

Ted Larsson

Joggpers
Joggpers 6:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 7 st
Löpt i år
Löpt i år 38 km
Tränat i år
Tränat i år 4 h

Längd: 180cm
Vikt: 75-77kg

Personbästan:

5km: 21.31 (Strandmilen 2015 5km)
10km: 43.36 (Eksjö Stadslopp 2015)
21.1km: 1.45.26 (GBG-varvet 2014)
LL 2.47.07 (2014)


Lopphistorik

GBG-varvet 2012: 2.07.56
Vimmerbyloppet 2012: 1.00.38
Blodomloppet Linköping 2012: 51.50
Victorialoppet 2012: 45.36
Blodomloppet Jönköping 2012: 50.38
Stockholm Halvmarathon 2012: 1.54.15
Lidingöloppet 2012: 3.19.36

Vimmerbyloppet 2013: 49.19
Gbg-varvet 2013: 1.54.09 (5.25min/km)
Strandmilen 2013: 46.26 (4.38min/km)
Eksjö Stadslopp 2013: 46.09 (4.37min/km)
Victorialoppet 2013: 41.57 (4.39min/km)
Kalmarmilen 2013: 47.07
Stockholm Halvmarathon 2013: 1.57.57 (5.34min/km)
Lidingöloppet 2013: 2.59.15 (5.58min/km)

Göteborgsvarvet 2014: 1.45.26 (4.57min/km)
Strandmilen 5km 2014: 21.45
Vimmerbyloppet 5km 2014: 20.19
Eksjö Stadslopp 10km 2014: 43.47 (4.22min/km)
VP-Milen 10km 2014: 44.00 (4.24min/km)

Strandmilen 5km 2015: 21.31
Eksjö Stadslopp 10km 2015: 43.36 (4.22min/km)

Målsättning:

Mål 1: Sub 40
Mål 2: Sub 38

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
Distans5,0 km • 5:20 m/km
Distans5,0 km • 5:20 m/km
Testade lite tävlingsfart inför Kalmarmilen. Hoppas det känns bättre på Onsdag, ...
29
30
30
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:29/km
3:29:08
38,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:29:08
38,2 km
Vecka 32
5
5
6
Sjuk
Sjuk
Feber och ont i halsen
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
14
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
5:19/km
1:00:50
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:50
11,4 km
Vecka 34
19
Distans6,3 km • 5:25 m/km
Distans6,3 km • 5:25 m/km
Testade nya skorna! Känns i vaderna.
19
23
23
24
24
25
Distans10,3 km • 6:16 m/km
Distans10,3 km • 6:16 m/km
ojojoj jobbigt jobbigt. Infektionen sitter nog kvar i kroppen ännu, ...
25
v. 34
Löpning:
5:40/km
3:12:12
33,9 km
Cykel:
15,0 km/h
20:00
5,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:12
38,9 km
Vecka 35
27
Distans9,6 km • 5:30 m/km
Distans9,6 km • 5:30 m/km
Med HLK. Fortfarande tunga ben, Jobbigt värre.
27
28
Distans7,7 km • 5:48 m/km
Distans7,7 km • 5:48 m/km
Distans. Så mycket backar jag kunde hitta i stan.
28
30
30
31
Sjuk
Sjuk
Förkylningen tillbaka igen
31
1
1
v. 35
Löpning:
5:35/km
2:29:30
26,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:30
26,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige