annons

Ted Larsson

1983 • Vimmerby

Löpning

Tisdag 27 augusti 2013 17:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med HLK. Fortfarande tunga ben, Jobbigt värre.

9,57 km
Distans

52:34
Tid

5:30 min/km
Snitt

159
Snittpuls

197
Maxpuls

Skor

Saucony Mirage 3

Total distans:

97:17:36

1098 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	134	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	154	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	160	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	164	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	158	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	165	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	163	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	164	43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	165	49:11	9,00 km
10	0,57 km	3:23	5:53	164	52:34	9,57 km

annons