annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
Distans med gånginslag13,3 km • 6:11 m/km
Distans med gånginslag13,3 km • 6:11 m/km
Skulle hängt med de stora (läs små) grabbarna på Swedenborgsintervaller. Men ...
28
29
Strättsjön - Djurgårn - Byn23,1 km • 5:56 m/km
Strättsjön - Djurgårn - Byn23,1 km • 5:56 m/km
Efter en dag med mycket tankar och känslor kände jag att jag behövde blåsa ur ...
29
30
30
31
Milen med Per10,0 km • 4:48 m/km
Milen med Per10,0 km • 4:48 m/km
Snudd på klassiskt löppass med kontorstrion förstärkt med Palladium-Per som ...
Justeringsrunda10,0 km
Justeringsrunda10,0 km
Nya cykeln (i rätt storlek) anlände idag och jag gav mig ut på en tur för att ...
31
1
Nattanpassning10,0 km • 5:19 m/km
Nattanpassning10,0 km • 5:19 m/km
När familjen gått och lagt sig och det var en timme till SNL på TV kändes det ...
1
2
2
3
Strättsjömilen10,0 km • 5:20 m/km
Strättsjömilen10,0 km • 5:20 m/km
Lugnt pass med paus för stretch efter 6 och en fartökning på kanske 800 meter ...
3
v. 22
Löpning:
5:38/km
6:13:45
66,4 km
Cykel:
-- km/h
0:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:45
76,4 km
Vecka 23
4
4
5
Stadsskogen9,6 km • 5:22 m/km
Stadsskogen9,6 km • 5:22 m/km
Näst sista passet inför lördag. Öppnade i relativt snabbt tempo utan att pressa ...
5
6
6
7
Uppmjukare med tejpning6,5 km • 5:19 m/km
Uppmjukare med tejpning6,5 km • 5:19 m/km
Joggade upp till Åsa för att få knät lite uppstärkt och körde sedan 5 relativt ...
7
8
8
9
Bornholm 24 h153,4 km • 24:00:00
Bornholm 24 h153,4 km • 24:00:00
9:23 m/km
Öppnade enligt planen med 54,5 km första 6 h dock kanske jag pressade lite hårt ...
9
10
10
v. 23
Löpning:
9:00/km
25:25:46
169,5 km
Totalt:Total tid:
 
25:25:46
169,5 km
Vecka 24
11
11
12
12
13
Operation
Operation
Opererade bort godartad tumör på höger spottkörtel. Två dygn på sjukhus och ...
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
Vikt
Vikt
Något förvånande så väger jag in mig på rekordlåga 75,7 kg efter 10 dagars ...
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
25
25
26
Kvällspromis och lägesrapport2,0 km
Kvällspromis och lägesrapport2,0 km
Gick lilla lilla Rävsbo med Henry och allt kändes bra, men det är fortfarande ...
26
27
27
28
28
29
Rävsborundan4,7 km • 9:34 m/km
Rävsborundan4,7 km • 9:34 m/km
Outdoor walking med lättare jogginslag. Kändes bra överlag, tror kanske det kan ...
29
30
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 5:23 m/km
Fribo - Rävsbo - Skolan - Fribo 5,5 km • 5:23 m/km
Skönt att vara igång även om det var ruskigt segt. Allt kändes dock bra förutom ...
30
1
Strättsjömilen 9,8 km • 5:29 m/km
Strättsjömilen 9,8 km • 5:29 m/km
Första riktiga löppasset, inget vidare tryck i varken lungor eller ben men ...
1
v. 26
Löpning:
5:27/km
1:23:30
15,3 km
Annat:
 
45:00
6,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:30
22,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige