annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
1
1
v. 26
Cykel:
24,4 km/h
1:14:48
30,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:48
30,5 km
Vecka 27
3
Premiär på rull5,2 km • 6:44 m/km
Premiär på rull5,2 km • 6:44 m/km
Jerns väg - Granåsen tor Kändes väldigt svajigt första kilometrarna, men det ...
3
5
Lunchmil10,5 km • 5:44 m/km
Lunchmil10,5 km • 5:44 m/km
Två veckor sedan senaste löppasset, kändes rätt tungt i värmen.
5
7
7
8
8
v. 27
Löpning:
5:44/km
1:00:19
10,5 km
Cykel:
27,1 km/h
2:46:56
75,5 km
Skidor:
6:44/km
35:00
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:22:15
91,2 km
Vecka 28
9
9
10
Bohlins - Granåsen tor7,0 km • 5:43 m/km
Bohlins - Granåsen tor7,0 km • 5:43 m/km
Betydligt bättre känsla idag.
10
11
11
12
Till Björboholm med Johan11,0 km • 5:44 m/km
Till Björboholm med Johan11,0 km • 5:44 m/km
Känns som det börjar bli stabilt. Gött med sällskap också.
12
v. 28
Löpning:
5:34/km
54:29
9,8 km
Cykel:
28,4 km/h
53:39
25,4 km
Skidor:
5:39/km
2:44:00
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:32:08
64,2 km
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
Till björboholm och nästan tillbaka9,0 km • 5:33 m/km
Till björboholm och nästan tillbaka9,0 km • 5:33 m/km
Tänkte att det var dags att ta ity med motionerandet igen tyvär bar det sg inte ...
22
v. 29
Skidor:
5:33/km
50:00
9,0 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
9,0 km
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige