annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
29
Kvällspass56:57
Kvällspass56:57
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Styrka:
 
56:57
 
Totalt:Total tid:
 
56:57
0,0 km
Vecka 49
4
4
5
Lunchpass7,5 km • 5:26 m/km
Lunchpass7,5 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass58:39
Kvällspass58:39
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
7
Spinning Hälsostudion 21,0 km • 30,18 km/h
Spinning Hälsostudion 21,0 km • 30,18 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
Nobelmilen10,1 km • 5:32 m/km
Nobelmilen10,1 km • 5:32 m/km
Insåg först när jag stoppat klockan hur elegant det var att springa 10,12 på ...
Eftermiddagspass1:04:32
Eftermiddagspass1:04:32
Importerat från Garmin Connect
10
v. 49
Löpning:
5:29/km
1:36:28
17,6 km
Cykel:
30,2 km/h
41:45
21,0 km
Styrka:
 
2:03:11
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:24
38,6 km
Vecka 50
11
Kvällspass8,5 km • 6:10 m/km
Kvällspass8,5 km • 6:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Lunchpass9,3 km • 5:31 m/km
Lunchpass9,3 km • 5:31 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
v. 50
Löpning:
5:50/km
1:43:52
17,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:52
17,8 km
Vecka 51
18
Kvällspass52:05
Kvällspass52:05
Importerat från Garmin Connect
18
19
Kvällspass10,0 km • 5:29 m/km
Kvällspass10,0 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
19
20
20
21
Kvällspass5,6 km • 5:03 m/km
Kvällspass5,6 km • 5:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
Eftermiddagspass55:55
Eftermiddagspass55:55
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass5,0 km • 5:28 m/km
Eftermiddagspass5,0 km • 5:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Lunchpass4,3 km • 7:14 m/km
Lunchpass4,3 km • 7:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
v. 51
Löpning:
5:41/km
2:21:47
24,9 km
Styrka:
 
1:48:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:47
24,9 km
Vecka 52
25
25
26
Lunchpass5,4 km • 5:11 m/km
Lunchpass5,4 km • 5:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass4,0 km • 7:16 m/km
Lunchpass4,0 km • 7:16 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
28
29
Eftermiddagspass8,8 km • 5:46 m/km
Eftermiddagspass8,8 km • 5:46 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Eftermiddagspass49:31
Eftermiddagspass49:31
Importerat från Garmin Connect
30
31
Gott nytt år! 10,1 km • 5:14 m/km
Gott nytt år! 10,1 km • 5:14 m/km
Rimligt bokslut på året. Näst snabbaste milen, bra efter julens frosserier. Ser ...
31
v. 52
Löpning:
5:41/km
2:40:03
28,2 km
Styrka:
 
49:31
 
Totalt:Total tid:
 
3:29:34
28,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige