annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
2
Eftermiddagspass7,4 km • 5:41 m/km
Eftermiddagspass7,4 km • 5:41 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Lunchpass1:07:48
Lunchpass1:07:48
Importerat från Garmin Connect
7
v. 1
Löpning:
5:38/km
1:22:46
14,7 km
Styrka:
 
1:07:48
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:34
14,7 km
Vecka 2
8
Kvällspass10,0 km • 5:38 m/km
Kvällspass10,0 km • 5:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
Spinning Hälsostudion 26,0 km • 28,11 km/h
Spinning Hälsostudion 26,0 km • 28,11 km/h
Importerat från Garmin Connect
9
10
Kvällspass58:12
Kvällspass58:12
Importerat från Garmin Connect
10
11
Kvällspass5,1 km • 5:45 m/km
Kvällspass5,1 km • 5:45 m/km
Importerat från Garmin Connect
11
12
12
13
Eftermiddagspass14,2 km • 5:34 m/km
Eftermiddagspass14,2 km • 5:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
Eftermiddagspass1:04:39
Eftermiddagspass1:04:39
Importerat från Garmin Connect
14
v. 2
Löpning:
5:38/km
2:44:57
29,3 km
Cykel:
28,1 km/h
55:30
26,0 km
Styrka:
 
2:02:51
 
Totalt:Total tid:
 
5:43:18
55,3 km
Vecka 3
15
Eftermiddagspass7,9 km • 5:36 m/km
Eftermiddagspass7,9 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
15
16
16
17
17
18
Spinning Hälsostudion 34,0 km • 29,40 km/h
Spinning Hälsostudion 34,0 km • 29,40 km/h
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
20
Förmiddagspass15,1 km • 5:34 m/km
Förmiddagspass15,1 km • 5:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
20
21
Lunchpass1:06:05
Lunchpass1:06:05
Importerat från Garmin Connect
21
v. 3
Löpning:
5:35/km
2:07:58
23,0 km
Cykel:
29,4 km/h
1:09:23
34,0 km
Styrka:
 
1:06:05
 
Totalt:Total tid:
 
4:23:26
57,0 km
Vecka 4
22
22
23
Eftermiddagspass5,5 km • 5:12 m/km
Eftermiddagspass5,5 km • 5:12 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
24
25
Eftermiddagspass12,0 km • 5:14 m/km
Eftermiddagspass12,0 km • 5:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
27
Lunchpass10,1 km • 5:29 m/km
Lunchpass10,1 km • 5:29 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Förmiddagspass1:03:53
Förmiddagspass1:03:53
Importerat från Garmin Connect
28
v. 4
Löpning:
5:19/km
2:26:55
27,6 km
Styrka:
 
1:03:53
 
Totalt:Total tid:
 
3:30:48
27,6 km
Vecka 5
29
Kvällspass9,2 km • 5:44 m/km
Kvällspass9,2 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass13,3 km • 5:44 m/km
Eftermiddagspass13,3 km • 5:44 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
3
4
Eftermiddagspass8,6 km • 5:26 m/km
Eftermiddagspass8,6 km • 5:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
v. 5
Löpning:
5:39/km
2:55:20
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:55:20
31,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige