Förmiddagspass

Lördag 20 januari 2024 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,1 km
Distans

1:24:01
Tid

5:34 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

170
Stegfrekvens

118 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	138	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	149	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	154	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	160	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	168	27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	160	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	164	38:15	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	166	43:45	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	166	49:25	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	165	55:07	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	169	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	168	1:07:06	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	159	1:12:36	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	159	1:18:01	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	164	1:23:34	15,00 km
16	0,10 km	0:27	4:33	164	1:24:01	15,10 km

annons