Eftermiddagspass

Lördag 13 januari 2024 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

14,17 km
Distans

1:18:58
Tid

5:34 min/km
Snitt

160
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

104 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	145	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	159	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	153	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	157	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	160	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	159	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	165	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	164	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	162	49:42	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	165	55:21	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	162	1:01:08	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	163	1:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	163	1:12:16	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	162	1:18:04	14,00 km
15	0,17 km	0:55	5:33	163	1:18:59	14,17 km

annons