annons

Ola Axheden

1977 VESSIGEBRO Klubb: Falkenbergs RR Medlem sedan 9 mars 2008

Löpt i mars

Löpt i mars 89 km

Löpt i år

Löpt i år 234 km

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av

Januari 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

Lunchpass9,0 km • 5:32 m/km

Lunchpass9,0 km • 5:32 m/km

Importerat från Garmin Connect

4

v. 1

Löpning:

5:32/km

49:36

9,0 km

Totalt:Total tid:

49:36

9,0 km

Vecka 2

5

5

6

6

7

7

8

8

9

9

10

Förmiddagspass16,2 km • 5:34 m/km

Förmiddagspass16,2 km • 5:34 m/km

Importerat från Garmin Connect

10

11

Förmiddagspass7,5 km • 8:47 m/km

Förmiddagspass7,5 km • 8:47 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

v. 2

Löpning:

5:34/km

1:30:00

16,2 km

Skidor:

8:47/km

1:05:37

7,5 km

Totalt:Total tid:

2:35:37

23,6 km

Vecka 3

12

12

13

13

14

14

15

15

16

16

17

Förmiddagspass14,5 km • 5:38 m/km

Förmiddagspass14,5 km • 5:38 m/km

Importerat från Garmin Connect

17

18

18

v. 3

Löpning:

5:38/km

1:21:17

14,5 km

Totalt:Total tid:

1:21:17

14,5 km

Vecka 4

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

Förmiddagspass10,4 km • 5:22 m/km

Förmiddagspass10,4 km • 5:22 m/km

Importerat från Garmin Connect

25

v. 4

Löpning:

5:22/km

55:55

10,4 km

Totalt:Total tid:

55:55

10,4 km

Vecka 5

26

26

27

Kvällspass27:41

Kvällspass27:41

Importerat från Garmin Connect

27

28

28

29

Kvällspass25:04

Kvällspass25:04

Importerat från Garmin Connect

29

30

30

31

Eftermiddagspass20,7 km • 6:01 m/km

Eftermiddagspass20,7 km • 6:01 m/km

Importerat från Garmin Connect

31

1

Förmiddagspass10,2 km • 6:19 m/km

Förmiddagspass10,2 km • 6:19 m/km

Importerat från Garmin Connect

1

v. 5

Löpning:

6:07/km

3:08:53

30,9 km

Styrka:

52:45

Totalt:Total tid:

4:01:38

30,9 km

annons