Förmiddagspass

Lördag 10 januari 2026 09:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,15 km
Distans

1:30:00
Tid

5:34 min/km
Snitt

119
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	119	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	129	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	121	16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	117	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	122	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	107	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	114	38:26	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	115	44:27	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	119	49:54	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	115	55:25	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	117	1:00:51	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	126	1:06:21	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	121	1:11:58	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	119	1:17:39	14,00 km
15	1,00 km	5:24	5:24	117	1:23:03	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	117	1:29:11	16,00 km
17	0,15 km	0:49	5:27	118	1:30:01	16,15 km

annons