annons
Mattias Andersson

Mattias Andersson

Joggpers
Joggpers 7:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 2 st
Löpt i år
Löpt i år 8 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h

Mål för 2026
Försöka komma igång lite igen iallafall...

Långsiktiga mål:
100km sub 10 timmar
Maraton sub 4 timmar
10km under 47.30
Ultravasan 90
Olympian race
Spartathlon före jag fyller 70

TEC50 (Revenge på DNF) eller TEC100
BRR50 (Igen, fast snabbare) eller BRR100
Man kan ju alltid drömma ;)

Från Östersund. Bor i Östersund.
Intresserad av musik, foto, kameror, linux, datorer och mycket annan teknik och "runtomkring-grejer".

PB’s:
1km - 3.38 (2015)
1mi - 6.22 (2015)
5km: 23.05 (2015)
10km: 49.40 (Stark motvind) (2013)
Halvmaraton: 1.47.23 (Stark motvind) (2013)
Maraton: 4:01.01 (2016)
1 timme: 12.1km (Stark motvind) (2013)
Cooper: 2.76km (2015)
Längst: 80.5km (50 miles) 2015

Målsättning:

Först och främst att gå ner ett par kilo i vikt, att må bättre och att få bra kondition. Siktar på 82,5kg (Ligger på ~88kg nu. Började i April 2011 på 104.4kg).
Att hålla mig skadefri!
Ha kul! :)

April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
7:24/km
51:52
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
51:52
7,0 km
Vecka 16
14
14
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Promenad:
14:01/km
2:02:03
8,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:03
8,7 km
Vecka 17
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 17
Löpning:
7:11/km
1:19:15
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:15
11,0 km
Vecka 18
28
28
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 18
Löpning:
7:08/km
57:09
8,0 km
Promenad:
10:56/km
1:51:03
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:12
18,2 km
annons