Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lina Bjelke
1985 • Hässleholm
Löpning 2026-03-11
Onsdag 11 mars 2026 08:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,18
km
Distans
32:40
Tid
5:17
min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
164
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 2025
Total distans:
57:29:25
621 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
135
5:16
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
153
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
149
15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
160
21:33
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
157
26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
164
31:44
6,00 km
7
0,18 km
0:56
5:15
167
32:41
6,18 km
annons
