annons
Mikael Jansson

Mikael Jansson

Joggpers
Joggpers 4:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 178 st
Löpt i år
Löpt i år 2224 km
Tränat i år
Tränat i år 237 h

Jag har sprungit i stort sett sen jag var 13 år.
10 st Stockholm Marathon, 23 st Halvmaror, över 30 ultralopp, ett antal midnattslopp och mängder av smålopp . Typ 1 diabetiker sedan feb 2017.
Bästa tider:
800m : 2,05
5km: 16,56
10km 35,56
Midnattsloppet: 37 min
Halvmara: 1,24 tim
Marathon: 3,23,43
6 timmars: 58739 meter

Målsättning:






Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
Södermalm13,4 km • 5:12 m/km
Södermalm13,4 km • 5:12 m/km
En lugn runda för att mjuka upp benen lite. Aningen stelt i början men sen blev ...
29
30
30
1
1
2
2
3
Första delen6,1 km • 5:25 m/km
Första delen6,1 km • 5:25 m/km
Fick tok ont i benhinnorna på vänstra benet. Tänkte att det här kommer absolut ...
3
4
4
v. 40
Löpning:
5:16/km
1:49:44
20,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:44
20,8 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige