annons
Joacim Jansson

Joacim Jansson

Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 34 st
Löpt i år
Löpt i år 45 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Efter att ha fyllt 30,40 och 50år börjar kriserna ackumuleras, så tränar så mycket jag kan, men gör det alltid med lust.

Målsättning:

evig ungdom

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
31
31
v. 31
Löpning:
5:36/km
1:48:14
19,4 km
Cykel:
17,2 km/h
1:44:34
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:32:48
49,3 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 32
Löpning:
6:05/km
38:11
6,3 km
Cykel:
18,6 km/h
5:06:49
95,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:45:00
101,5 km
Vecka 33
11
11
13
13
14
14
v. 33
Löpning:
6:11/km
21:32
3,5 km
Cykel:
25,5 km/h
1:30:12
38,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:44
41,8 km
Vecka 34
19
19
21
21
24
24
v. 34
Löpning:
6:02/km
1:04:45
10,7 km
Cykel:
27,1 km/h
1:52:18
50,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:03
61,4 km
Vecka 35
25
25
28
28
29
29
31
31
v. 35
Löpning:
5:11/km
51:49
10,0 km
Cykel:
34,8 km/h
1:53:29
65,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:18
75,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige