Henrik Wik

Henrik Wik

1969 • Jakobstad

Henrik Wik

1969 • Jakobstad
Joggpers
Joggpers 4:53 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: ORC

Har löptränat regelbundet sedan 2005 då jag tänkte bocka av ett marathon på "things to do" listan genom att springa Sthlm marathon 2006. Gjorde så men blev fast. Nu har jag också snöat in på trail. Njuter varje gång jag får ge mig ut i skogen på ett långpass.

Målsättning:

Är att må bra och bocka av ett marathon per år. Min tysta målsättning är väl att göra sub 3:30 på en mara. Målsättningen avklarad i Nice-Cannes 2015 (3:27:20). Nu är siktet inställt på Ultravasan 2016

Medlem sedan 1 oktober 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00