Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bengt Andersson
1962
Dalby
Medlem sedan 8 april 2008
Joggpers
Joggpers
5:04
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
45
st
Löpt i år
Löpt i år
180
km
Tränat i år
Tränat i år
32
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
Cykel 2020-06-02
41,6 km • 24,02 km/h
Cykel 2020-06-02
41,6 km • 24,02 km/h
2
3
Lång intervall
5,0 km • 4:29 m/km
Lång intervall
5,0 km • 4:29 m/km
Upp- / Nerjogg
2,1 km
Upp- / Nerjogg
2,1 km
3
4
4
5
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
5
6
Löpning 2020-06-06
5,1 km • 5:55 m/km
Löpning 2020-06-06
5,1 km • 5:55 m/km
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:12/km
52:16
12,2 km
Cykel:
24,0 km/h
1:43:57
41,6 km
Styrka:
35:00
Totalt:
Total tid:
3:11:13
53,8 km
Vecka 24
8
8
9
Löpning 2020-06-09
9,5 km • 5:22 m/km
Löpning 2020-06-09
9,5 km • 5:22 m/km
9
10
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
10
11
11
12
Löpning 2020-06-12
16,0 km • 5:55 m/km
Löpning 2020-06-12
16,0 km • 5:55 m/km
12
13
13
14
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
14
v. 24
Löpning:
5:43/km
2:25:39
25,5 km
Styrka:
1:35:00
Totalt:
Total tid:
4:00:39
25,5 km
Vecka 25
15
Cykel 2020-06-15
26,6 km • 26,18 km/h
Cykel 2020-06-15
26,6 km • 26,18 km/h
Cykel 2020-06-15
27,0 km • 23,18 km/h
Cykel 2020-06-15
27,0 km • 23,18 km/h
15
16
16
17
17
18
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
18
19
19
20
20
21
Löpning Skryllemilen start papperskorgen
9,6 km • 5:39 m/km
Löpning Skryllemilen start papperskorgen
9,6 km • 5:39 m/km
Upp- / Nerjogg
2,1 km
Upp- / Nerjogg
2,1 km
21
v. 25
Löpning:
5:39/km
54:24
11,7 km
Cykel:
24,6 km/h
2:10:47
53,6 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:05:11
65,3 km
Vecka 26
22
22
23
23
24
Allmänt
35:00
Allmänt
35:00
24
25
Löpning 2020-06-25
6,9 km • 5:44 m/km
Löpning 2020-06-25
6,9 km • 5:44 m/km
25
26
Cykel 2020-06-26
34,9 km • 14,23 km/h
Cykel 2020-06-26
34,9 km • 14,23 km/h
26
27
27
28
Löpning 2020-06-28
10,7 km • 6:03 m/km
Löpning 2020-06-28
10,7 km • 6:03 m/km
28
v. 26
Löpning:
5:55/km
1:44:38
17,7 km
Cykel:
14,2 km/h
2:26:59
34,9 km
Styrka:
35:00
Totalt:
Total tid:
4:46:37
52,5 km
Vecka 27
29
29
30
Löpning 2020-06-30
5,1 km • 5:45 m/km
Löpning 2020-06-30
5,1 km • 5:45 m/km
30
1
Cykel 2020-07-01
26,5 km • 19,89 km/h
Cykel 2020-07-01
26,5 km • 19,89 km/h
Cykel 2020-07-01
26,7 km • 24,15 km/h
Cykel 2020-07-01
26,7 km • 24,15 km/h
1
2
2
3
Distans
6,0 km
Distans
6,0 km
Allmänt
1:00:00
Allmänt
1:00:00
3
4
4
5
Löpning 2020-07-05
15,4 km • 5:47 m/km
Löpning 2020-07-05
15,4 km • 5:47 m/km
5
v. 27
Löpning:
5:46/km
1:58:22
20,5 km
Cykel:
21,8 km/h
2:26:20
59,2 km
Styrka:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:24:42
79,7 km
annons