annons
Mattias Almroth

Mattias Almroth

Joggpers
Joggpers 5:19 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Peronsliga rekord (alla från första halvan av 90-talet):
Marathon: 2:45:48 Berlin marathon 1991
Halvmarahon: 1:14:42
10 km: 32:55 (friidrottsbana)
5 km: 15:53 (friidrottsbana)
3 km: 9:13 (friidrottsbana)

Målsättning:

Målsättning 2024
16/3 GotRun 50 miles
31/5 Öland lighthouse challenge 100 miles

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 40
Löpning:
5:58/km
5:20:27
53,7 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:27
53,7 km
Vecka 41
5
5
6
6
9
9
10
10
v. 41
Löpning:
5:29/km
4:09:26
45,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:09:26
45,4 km
Vecka 42
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 42
Löpning:
5:20/km
2:45:11
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:11
30,9 km
Vecka 43
19
19
21
21
23
23
24
Säter-Hedemora t/r42,2 km • 5:45 m/km
Säter-Hedemora t/r42,2 km • 5:45 m/km
Tog en annorlunda sträckning med tanke på älgjakten ifall någon jägare inte ...
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:36/km
5:48:38
62,3 km
Totalt:Total tid:
 
5:48:38
62,3 km
Vecka 44
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
5:32/km
28:49
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
28:49
5,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige