annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
Löpning 2019-04-0314,7 km • 6:21 m/km
Löpning 2019-04-0314,7 km • 6:21 m/km
Nä Du Mathias, blev inte som jag tänkt. Tanken var en jättefin 50km tur innan ...
3
4
4
7
7
v. 14
Löpning:
5:30/km
7:48:52
85,4 km
Totalt:Total tid:
 
7:48:52
85,4 km
Vecka 15
11
11
12
12
v. 15
Löpning:
5:39/km
8:47:59
93,6 km
Simning:
2:29/100 m
1:33:34
3775 m
Totalt:Total tid:
 
10:21:33
97,3 km
Vecka 16
v. 16
Löpning:
5:38/km
8:20:45
107,3 km
Simning:
2:20/100 m
1:57:24
5025 m
Totalt:Total tid:
 
10:18:09
112,3 km
Vecka 17
22
Bolljage3,8 km • 13:25 m/km
Bolljage3,8 km • 13:25 m/km
Jagade med oss 5 ungar ut för rörelse. Roade oss med bolljage. Massa Goa rusher ...
22
25
25
26
26
28
28
v. 17
Löpning:
7:43/km
11:23:13
88,6 km
Simning:
2:20/100 m
1:38:14
4200 m
Totalt:Total tid:
 
13:01:27
92,8 km
Vecka 18
3
3
v. 18
Löpning:
6:48/km
6:33:00
57,8 km
Simning:
2:15/100 m
2:14:46
6000 m
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
9:02:46
63,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige