annons
Håkan Eriksson

Håkan Eriksson

Joggpers
Joggpers 3:04 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

sub 35. happ

Målsättning:

Springa för att det är roligt, inte bli besatt av tider, fortsätta upptäcka nya stigar i skogen.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 14
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
Gröna milen19,1 km • 4:30 m/km
Gröna milen19,1 km • 4:30 m/km
En institution i mitt löparliv. Här har jag sprungit tidiga morgonpass och ...
9
10
Solsidan-Södermalm15,2 km • 5:23 m/km
Solsidan-Södermalm15,2 km • 5:23 m/km
Anden är villig men trailmusklerna är svaga.
10
v. 14
Löpning:
4:53/km
2:47:29
34,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:29
34,3 km
Vecka 15
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Österlen Spring Trail 47 km47,0 km • 3:52:12
Österlen Spring Trail 47 km47,0 km • 3:52:12
4:56 m/km
Tävlingspremiär för året men hornen var små. Solen tittade fram precis när ...
16
17
Distans15,4 km • 4:19 m/km
Distans15,4 km • 4:19 m/km
Sedvanlig besiktning av ben, dagen efter tävling.
17
v. 15
Löpning:
4:47/km
4:58:23
62,4 km
Totalt:Total tid:
 
4:58:23
62,4 km
Vecka 16
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige