Distans

Söndag 17 april 2016 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sedvanlig besiktning av ben, dagen efter tävling.

15,35 km
Distans

1:06:11
Tid

4:19 min/km
Snitt

Staffan Sundvall, Anders Bergman och Lona Justesen

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:03	4:03	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	21:48	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	26:02	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	30:20	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	34:43	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	39:07	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	43:28	10,00 km
11	1,00 km	4:17	4:17	47:46	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	52:02	12,00 km
13	1,00 km	4:07	4:07	56:09	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	1:00:27	14,00 km
15	1,00 km	4:11	4:11	1:04:38	15,00 km
16	0,35 km	1:33	4:26	1:06:12	15,35 km

annons