annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 506 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h
Löpt i april
Löpt i april 0 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
30
30
31
31
1
1
2
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:35:08
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm42,2 km • 3:35:08
5:06 m/km
Hängde på 3:15 farthållarna fram till strax innan 10k sen kände jag att det var ...
2
3
3
v. 22
Löpning:
5:06/km
4:15:16
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:15:16
50,0 km
Vecka 23
4
4
5
5
6
Björnömilen11,9 km • 4:49 m/km
Björnömilen11,9 km • 4:49 m/km
Kvällspass på Björnön. Betydligt behagligare temperatur än i lördags
6
8
8
9
9
v. 23
Löpning:
5:14/km
4:10:09
47,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:10:09
47,8 km
Vecka 24
11
11
13
Rocklundamilen
Rocklundamilen
Kunde inte synka klockan med Garmin
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Löpning:
5:01/km
2:02:15
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:15
24,3 km
Vecka 25
20
20
22
22
23
23
24
Hyde Park London10,1 km • 5:21 m/km
Hyde Park London10,1 km • 5:21 m/km
Sprang runt hela parken men gps:en loggade bara sista 3. Nya skor , Adidas ...
24
v. 25
Löpning:
5:15/km
4:49:57
55,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:49:57
55,2 km
Vecka 26
26
26
28
Hem från jobbet 9,3 km • 5:21 m/km
Hem från jobbet 9,3 km • 5:21 m/km
Gps:en i telefonen började logga först efter 4km , börjar bli dags att skaffa ...
28
29
29
30
30
v. 26
Löpning:
5:19/km
6:13:11
70,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:11
70,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige