annons
Thomas Carlberg

Thomas Carlberg

Joggpers
Joggpers 4:11 min/km
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h
Löpt i mars
Löpt i mars 117 km

Personbästa :
5km 19:45 Länge leve loppet 5K 2020
10km 41:03 Mälarenergi stadslopp 2019
21,1km 1:28:49 Göteborgsvarvet 2019
30km 2:30:55 Lidingöloppet 2017
42,2km 3:20:05 Köpenhamn marathon 2025
50km. 4:29:09 Aros marathon 2023
70km. 7:33:36 Jättelångt 2023
90km 9:52:19 Ultravasan 90 2019

Målsättning:

Black River Run 100 miles 2026

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 45
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
Athen Marathon - Athen42,2 km • 4:05:18
Athen Marathon - Athen42,2 km • 4:05:18
5:49 m/km
Vilket lopp och vilken resa! Minnen för livet! Drog på mig en lättare ...
10
v. 45
Löpning:
5:49/km
4:05:18
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:05:18
42,2 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
Löpbandet 10,0 km • 5:35 m/km
Löpbandet 10,0 km • 5:35 m/km
Igång igen efter Athen marathon , känns helt ok. Drygt 2 veckor sen jag fick ...
14
15
15
v. 46
Löpning:
5:35/km
3:03:44
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:44
32,9 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
5:04/km
2:17:41
27,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:41
27,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
5:34/km
2:19:20
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:20
25,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige