annons
Sverker Möller

Sverker Möller

Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 356 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
4
4
6
6
v. 49
Löpning:
5:49/km
2:20:43
24,2 km
Styrka:
 
1:43:41
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:24
24,2 km
Vecka 50
11
11
13
13
v. 50
Löpning:
5:43/km
2:17:56
24,1 km
Styrka:
 
1:23:48
 
Totalt:Total tid:
 
3:41:44
24,1 km
Vecka 51
15
15
18
18
20
20
v. 51
Löpning:
5:47/km
2:19:16
24,1 km
Styrka:
 
40:39
 
Totalt:Total tid:
 
2:59:55
24,1 km
Vecka 52
22
22
24
24
26
26
28
28
v. 52
Löpning:
5:49/km
2:31:22
26,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:22
26,1 km
Vecka 1
30
30
1
1
3
3
4
Löpning 2026-01-0410,0 km • 6:09 m/km
Löpning 2026-01-0410,0 km • 6:09 m/km
Slirigt även med broddar. Snabla jobbigt. Men milen skulle göras...
4
v. 1
Löpning:
5:57/km
3:26:31
34,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:26:31
34,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige