Löpning 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,06 km
Distans

46:05
Tid

5:43 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

303 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	143	11:23	2,00 km
3	0,18 km	1:08	6:13	147	12:31	2,18 km
4	1,00 km	5:35	5:35	149	18:06	3,18 km
5	1,00 km	5:18	5:18	148	23:24	4,18 km
6	1,00 km	5:39	5:39	148	29:03	5,18 km
7	1,00 km	5:48	5:48	150	34:51	6,18 km
8	1,00 km	5:57	5:57	153	40:49	7,18 km
9	0,88 km	5:17	5:59	156	46:05	8,06 km

annons