annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
v. 14
Löpning:
5:24/km
1:05:02
12,0 km
Cykel:
26,5 km/h
4:05:57
108,8 km
Promenad:
11:33/km
39:37
3,4 km
Annat:
 
1:00:22
33,5 km
Totalt:Total tid:
 
6:50:58
157,7 km
Vecka 15
7
7
12
12
v. 15
Löpning:
5:49/km
46:38
8,0 km
Cykel:
25,1 km/h
5:22:07
134,8 km
Annat:
 
1:38:54
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
7:47:39
147,3 km
Vecka 16
16
16
v. 16
Löpning:
5:55/km
1:06:18
11,2 km
Cykel:
16,4 km/h
4:01:53
66,0 km
Styrka:
 
39:37
 
Promenad:
11:52/km
49:14
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:37:02
81,4 km
Vecka 17
21
21
22
22
25
25
v. 17
Cykel:
22,0 km/h
5:59:54
132,1 km
Styrka:
 
39:33
 
Totalt:Total tid:
 
6:39:27
132,1 km
Vecka 18
30
30
2
2
v. 18
Löpning:
8:24/km
1:50:00
13,1 km
Cykel:
24,0 km/h
5:49:43
140,1 km
Styrka:
 
53:20
 
Totalt:Total tid:
 
8:33:03
153,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige