annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
Mars 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
7
Taekwondo - Fight1:00:00
Taekwondo - Fight1:00:00
Gick relativt bra och musklerna kändes utvilade.
7
8
8
9
Löpning7,0 km
Löpning7,0 km
Gjorde mitt första löp-pass efter en lättare sjukdom. Passet gick bra då jag ...
9
10
10
11
11
12
12
13
Standard Löprunda9,7 km • 4:20 m/km
Standard Löprunda9,7 km • 4:20 m/km
Just det här passet var motivationen väldig låg, kändes väldigt tungt att ...
13
v. 10
Löpning:
4:20/km
42:07
16,7 km
Kampsport:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:42:07
16,7 km
Vecka 11
14
Taekwondo1:00:00
Taekwondo1:00:00
Kändes även otroligt bra under det här passet. Något som förvånade mig var att ...
14
15
Styrka I1:26:00
Styrka I1:26:00
Väldigt tungt pass där musklerna fick jobba på högvarv. Jag har inte ...
15
16
Fotboll1:30:00
Fotboll1:30:00
Lugnt fotbollspass som kändes bra i kroppen!
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 11
Styrka:
 
1:26:00
 
Kampsport:
 
1:00:00
 
Annat:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:56:00
0,0 km
Vecka 12
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
28
28
29
29
30
Distans7,0 km • 10,68 km/h
Distans7,0 km • 10,68 km/h
Lugn cykelrunda för att kunna hitta senare under cykeldelen av triatlonen. Tog ...
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 13
Cykel:
10,7 km/h
39:19
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
39:19
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige