annons
Axel Johnsson

Axel Johnsson

Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 85 st
Löpt i år
Löpt i år 777 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Löpglad kille på 18 år som gärna kombinerar löpning med simning, styrketräning samt Taekwondo.

Målsättning:

Att ge mig själv möjligheten att bli så atletisk som möjligt inför min militära inryckning hösten 2017.

Visa profil Följer Följs av
September 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 35
Löpning:
4:58/km
4:48:03
57,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:48:03
57,9 km
Vecka 36
4
4
7
7
10
10
v. 36
Löpning:
5:16/km
1:06:55
12,7 km
Cykel:
-- km/h
56:00
0,0 km
Styrka:
 
38:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:55
12,7 km
Vecka 37
13
12 x 1000 på löpband14,5 km • 4:15 m/km
12 x 1000 på löpband14,5 km • 4:15 m/km
Inklusive 2 graders lutning på löpbandet från och med 3:e repetitionen
13
17
17
v. 37
Löpning:
4:53/km
4:47:45
58,9 km
Styrka:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:47:45
58,9 km
Vecka 38
19
19
21
Gedigen tröskel, löpband13,0 km • 4:42 m/km
Gedigen tröskel, löpband13,0 km • 4:42 m/km
Gediget pass. Bra att jag lyssnade på kroppen och då ställde in sista tänkta ...
21
23
23
24
Lund - Bärsebäck26,0 km • 5:01 m/km
Lund - Bärsebäck26,0 km • 5:01 m/km
Gediget jävla pass. Ett av de bästa jag varit med om. Kroppen flög fram. Sedan ...
24
v. 38
Löpning:
5:00/km
5:00:57
60,2 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:40:57
60,2 km
Vecka 39
25
25
28
28
1
1
v. 39
Löpning:
5:11/km
2:27:03
28,3 km
Styrka:
 
1:46:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:13:03
28,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige