annons

Fredrik Öfverbeck

1981 Malmö Medlem sedan 4 december 2016

Joggpers

Joggpers 5:21 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 12 st

Löpt i år

Löpt i år 75 km

Tränat i år

Tränat i år 7 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2018

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

25

Löpning 2018-06-258,0 km • 7:30 m/km

Löpning 2018-06-258,0 km • 7:30 m/km

25

26

26

27

Löpning 2018-06-278,6 km • 5:54 m/km

Löpning 2018-06-278,6 km • 5:54 m/km

27

28

28

29

29

30

30

1

Löpning 2018-07-0112,8 km • 6:01 m/km

Löpning 2018-07-0112,8 km • 6:01 m/km

1

v. 26

Löpning:

6:23/km

3:07:29

29,4 km

Totalt:Total tid:

3:07:29

29,4 km

Vecka 27

2

2

3

Löpning 2018-07-038,0 km • 5:45 m/km

Löpning 2018-07-038,0 km • 5:45 m/km

3

4

4

5

5

6

Löpning 2018-07-067,9 km • 5:32 m/km

Löpning 2018-07-067,9 km • 5:32 m/km

6

7

7

8

8

v. 27

Löpning:

5:39/km

1:30:00

16,0 km

Totalt:Total tid:

1:30:00

16,0 km

Vecka 28

9

9

10

10

11

11

12

Löpning 2018-07-128,2 km • 5:45 m/km

Löpning 2018-07-128,2 km • 5:45 m/km

12

13

13

14

14

15

15

v. 28

Löpning:

5:45/km

47:20

8,2 km

Totalt:Total tid:

47:20

8,2 km

Vecka 29

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

v. 29

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 30

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 30

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 31

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons