annons
John Sandin

John Sandin

1965 • Bjärred

Följer Följs av

John Sandin

1965 • Bjärred
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 79 km
Tränat i år
Tränat i år 47 h

Medlem sedan 29 april 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Rullskidor 2026-01-2611,1 km • 5:25 m/km
Rullskidor 2026-01-2611,1 km • 5:25 m/km
Zon 3. Lömsk vind gjorde att jag inte kunde skotta på riktigt.
26
29
29
30
30
31
31
1
Längdåkning 2026-02-0140,2 km • 5:54 m/km
Längdåkning 2026-02-0140,2 km • 5:54 m/km
Västgötaloppet. Inte många flacka partier, så tanken om att hålla en jämn och ...
1
v. 5
Löpning:
5:54/km
59:00
10,0 km
Skidor:
5:43/km
8:03:48
84,5 km
Totalt:Total tid:
 
9:02:48
94,5 km
Vecka 6
3
3
4
4
5
5
6
Löpning 2026-02-0615,1 km • 6:34 m/km
Löpning 2026-02-0615,1 km • 6:34 m/km
Slöjogg med broddar i stark vind. Växlande barmark, is, slask. Inget läge för ...
6
7
7
8
Längdåkning 2026-02-0842,2 km • 5:47 m/km
Längdåkning 2026-02-0842,2 km • 5:47 m/km
Skepparslövs GK. Lättåkt och fint men blåsigt. En vurpa i långa nedförsbacken, ...
8
v. 6
Löpning:
6:17/km
2:31:25
24,1 km
Skidor:
5:47/km
4:03:47
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:35:12
66,3 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons