annons
Henrik Pettersson

Henrik Pettersson

Löpt i år
Löpt i år 0 km
Cyklat i år
Cyklat i år 1594 km
Simmat i år
Simmat i år 2 km

Träningsnarkoman som älskar att cykla och har cyklat i snart 26år. Tycker även om Springa och Simma. Brukar bli en del Cykel och Löpartävlingar varje år. Sen 2017 så driver jag min egen Tempocup.

Målsättning:

Må bra och känna sig pigg och stark

Visa profil Följer Följs av
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
Zwift-Scotland Smash in Scotland37,0 km • 30,92 km/h
Zwift-Scotland Smash in Scotland37,0 km • 30,92 km/h
Tog ett kvällspass efter jobbet och körde en ny bana som jag inte kört förut, ...
26
27
27
1
1
v. 9
Cykel:
37,1 km/h
6:13:35
230,9 km
Totalt:Total tid:
 
6:13:35
230,9 km
Vecka 10
3
3
5
5
6
6
7
Spinning1:00:00
Spinning1:00:00
Cyklade ett sent pass på Spinning cykeln efter jobb då jag har sålt cykeln som ...
7
8
8
9
Spinning1:00:00
Spinning1:00:00
Tog ett sent Kvällspass på Spinning cykeln och körde Intervallträning, började ...
9
v. 10
Cykel:
31,3 km/h
3:00:15
31,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:15
31,4 km
Vecka 11
10
Spinning1:00:00
Spinning1:00:00
Tog ett kvällspass på Spinning cykeln och körde Intervallträning. började med ...
10
11
11
12
Spinning1:01:17
Spinning1:01:17
Tog ett sent kvällspass på Spinning cykeln efter jobb och körde ...
12
13
Spinning1:00:00
Spinning1:00:00
Cyklade ett kvällspass på Spinning Cykeln och körde Intervallträning, började ...
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Cykel:
26,2 km/h
4:35:54
41,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:54
41,3 km
Vecka 12
17
Spinning55:11
Spinning55:11
Tog ett kvällspass på.Spinning Cykeln och körde Intervallträning, började med ...
17
18
18
19
Spinning1:00:13
Spinning1:00:13
Tog ett kvällspass på Spinning Cykeln och körde Intervallträning, började med ...
19
20
20
21
Spinning1:00:00
Spinning1:00:00
Tog ett kvällspass på Spinning Cykeln och körde Intervallträning, började med ...
21
22
Spångarundan 7,1 km • 6:45 m/km
Spångarundan 7,1 km • 6:45 m/km
Första passet sen Oktober förra året och helkass på att springa gick tungt som ...
22
v. 12
Löpning:
6:45/km
47:46
7,1 km
Cykel:
25,6 km/h
4:24:35
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:12:21
45,1 km
Vecka 13
24
24
25
Spinning1:05:09
Spinning1:05:09
Tog ett sent kvällspass på Spinning Cykeln och körde Intervallträning, började ...
25
26
Spinning45:00
Spinning45:00
Tog ett sent kvällspass på Spinning cykeln och körde Intervallträning, började ...
26
27
27
28
Spinning1:00:38
Spinning1:00:38
Körde ett Spinningpass på kvällen och körde Intervallträning, började med 5min ...
28
29
Spångarundan över Bilsbro och Vannalabacken7,5 km • 7:01 m/km
Spångarundan över Bilsbro och Vannalabacken7,5 km • 7:01 m/km
Gick tungt och inge vidare fart i benen, men va skönt att komma ut på ett pass ...
29
30
Spinning1:00:03
Spinning1:00:03
Cyklade ett Spinningpass på kvällen och körde Intervallträning, började med ...
30
v. 13
Löpning:
7:01/km
52:49
7,5 km
Cykel:
-- km/h
3:50:50
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:43:39
7,5 km
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Spinning45:08
Spinning45:08
Tog ett kort Spinningpass och körde Intervallträning, började med 5min uppv. ...
4
5
5
6
Spinning1:19:27
Spinning1:19:27
Tog ett kvällspass på Spinningcykeln och körde Intervallträning började med ...
6
v. 14
Cykel:
-- km/h
2:04:35
0,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:35
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige