Spångarundan över Bilsbro och Vannalabacken

Lördag 29 mars 2025 13:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gick tungt och inge vidare fart i benen, men va skönt att komma ut på ett pass och vädret var helt okey.

7,52 km
Distans

52:49
Tid

7:01 min/km
Snitt

170
Snittpuls

184
Maxpuls

144
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	156	6:22	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	165	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	164	20:15	3,00 km
4	1,00 km	7:17	7:17	171	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	176	35:09	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	173	42:01	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	178	49:13	7,00 km
8	0,52 km	3:37	6:55	181	52:50	7,52 km

annons