Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Pehr Hjalmarsson
1967 • GÖTEBORG
Följer
Följs av
Pehr Hjalmarsson
1967 • GÖTEBORG
Joggpers
Joggpers
4:55
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
26
st
Löpt i år
Löpt i år
101
km
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 28 december 2019
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Löpning
10,4 km • 5:40 m/km
Löpning
10,4 km • 5:40 m/km
Lunchjogg i ett isigt Änggården, tack IceBug :)
27
28
28
29
Längdåkning, klassiskt
18,4 km • 5:54 m/km
Längdåkning, klassiskt
18,4 km • 5:54 m/km
I Sjusjön med Pia, Åsa och hennes nye kille, Mikael + Anders, Eva och Elin. ...
29
30
Längdåkning, klassiskt
26,2 km • 5:50 m/km
Längdåkning, klassiskt
26,2 km • 5:50 m/km
Runt Kroksjön.
Längdåkning, skate
9,0 km • 5:29 m/km
Längdåkning, skate
9,0 km • 5:29 m/km
Lite skejtträning på em.
30
31
Längdåkning, klassiskt
21,0 km • 5:56 m/km
Längdåkning, klassiskt
21,0 km • 5:56 m/km
Runt Mosterfjell/Snörvillen.
Längdåkning, klassiskt
16,7 km • 4:56 m/km
Längdåkning, klassiskt
16,7 km • 4:56 m/km
Mittfjellsrundan, solo.
31
1
Längdåkning, klassiskt
19,6 km • 6:18 m/km
Längdåkning, klassiskt
19,6 km • 6:18 m/km
Nordseter t o r.
1
v. 5
Löpning:
5:40/km
58:59
10,4 km
Skidor:
5:47/km
10:41:54
111,0 km
Totalt:
Total tid:
11:40:53
121,4 km
Vecka 6
2
2
3
Löpning
11,4 km • 5:19 m/km
Löpning
11,4 km • 5:19 m/km
Grusåttan, ingen synkning av passet.
3
4
4
5
5
6
Löpning
9,5 km • 6:03 m/km
Löpning
9,5 km • 6:03 m/km
Änggården i snöoväder.
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:39/km
1:57:47
20,9 km
Totalt:
Total tid:
1:57:47
20,9 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons