Längdåkning, klassiskt

Torsdag 29 januari 2026 14:38

Längdåkning - Klassiskt

VerktygKopiera passetRadera passet

I Sjusjön med Pia, Åsa och hennes nye kille, Mikael + Anders, Eva och Elin. Mittfjellsrudnan.

18,4 km
Distans

1:48:42
Tid

5:54 min/km
Snitt

134
Snittpuls

164
Maxpuls

230 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:39	4:39	120	4:39	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	139	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	139	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	147	21:49	4,00 km
5	1,00 km	8:21	8:21	133	30:10	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	135	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	135	39:42	7,00 km
8	1,00 km	8:21	8:21	134	48:02	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	140	52:56	9,00 km
10	1,00 km	10:19	10:19	133	1:03:15	10,00 km
11	1,00 km	2:47	2:47	126	1:06:02	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	130	1:11:56	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	137	1:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	129	1:23:42	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	131	1:28:57	15,00 km
16	1,00 km	5:15	5:15	136	1:34:13	16,00 km
17	1,00 km	6:06	6:06	137	1:40:19	17,00 km
18	1,00 km	6:50	6:50	123	1:47:09	18,00 km
19	0,41 km	1:33	3:49	120	1:48:42	18,41 km

annons