Löpning

Tisdag 27 januari 2026 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg i ett isigt Änggården, tack IceBug :)

10,41 km
Distans

58:59
Tid

5:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

253 watt
Effekt

197 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	118	5:35	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	137	12:01	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	145	19:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	146	25:19	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	145	30:47	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	147	36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	142	41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	139	46:31	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	149	51:58	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	142	56:58	10,00 km
11	0,41 km	2:01	4:59	150	58:59	10,41 km

annons