annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
30
30
31
31
1
1
4
4
v. 35
Löpning:
6:00/km
40:28
6,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:25:28
6,8 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
v. 36
Löpning:
5:40/km
1:16:33
13,5 km
Styrka:
 
48:05
 
Crossfit:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:38
13,5 km
Vecka 37
12
12
13
13
16
16
v. 37
Skidor:
5:15/km
21:00
4,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Annat:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:06:00
4,0 km
Vecka 38
19
19
20
20
23
23
24
24
25
25
v. 38
Löpning:
5:51/km
27:30
4,7 km
Styrka:
 
48:23
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:53
4,7 km
Vecka 39
26
26
27
27
30
30
v. 39
Löpning:
6:12/km
25:03
4,0 km
Cykel:
-- km/h
27:01
0,0 km
Skidor:
6:31/km
32:46
5,0 km
Styrka:
 
54:47
 
Crossfit:
 
42:21
 
Totalt:Total tid:
 
3:01:58
9,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige