annons
Andreas Nilsson

Andreas Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 77 st
Löpt i år
Löpt i år 23 km
Tränat i år
Tränat i år 48 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
1
1
4
4
v. 31
Löpning:
5:50/km
1:57:48
20,2 km
Cykel:
26,1 km/h
1:31:56
40,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:14:44
60,2 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
12
12
v. 32
Löpning:
5:57/km
1:51:21
18,7 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:21
18,7 km
Vecka 33
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 33
Löpning:
6:01/km
1:40:50
16,8 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:50
16,8 km
Vecka 34
21
21
22
22
25
25
v. 34
Löpning:
6:16/km
1:38:15
15,7 km
Styrka:
 
46:00
 
Crossfit:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:04:15
15,7 km
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
6:32/km
29:22
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
29:22
4,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige