annons
Andreas Lindberg

Andreas Lindberg

Joggpers
Joggpers 6:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa halvmaraton under 2 timmar.
Springa Lidingöloppet under 3 timmar

September 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
27
27
29
29
30
30
v. 35
Löpning:
6:29/km
3:45:08
34,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:45:08
34,8 km
Vecka 36
2
2
4
4
6
6
8
8
v. 36
Löpning:
6:40/km
3:16:31
29,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:16:31
29,5 km
Vecka 37
9
9
11
11
13
13
15
15
v. 37
Löpning:
6:42/km
3:46:17
33,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:17
33,8 km
Vecka 38
18
18
20
20
22
22
v. 38
Löpning:
6:10/km
2:09:25
21,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:09:25
21,0 km
Vecka 39
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Löpning:
5:59/km
27:33
4,6 km
Totalt:Total tid:
 
27:33
4,6 km
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons