annons

Rickard folkesson

1989
Malmö
Medlem sedan 24 oktober 2021

Joggpers

Joggpers 4:50 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 12 st

Löpt i år

Löpt i år 97 km

Tränat i år

Tränat i år 8 h

Följer Följs av

April 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 14

30

30

31

Distans8,1 km • 4:58 m/km

Distans8,1 km • 4:58 m/km

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Löpning:

4:58/km

40:05

8,1 km

Totalt:Total tid:

40:05

8,1 km

Vecka 15

6

Distans14,2 km • 5:14 m/km

Distans14,2 km • 5:14 m/km

6

7

7

8

8

9

9

10

10

11

Distans9,6 km • 5:09 m/km

Distans9,6 km • 5:09 m/km

11

12

12

v. 15

Löpning:

5:12/km

2:03:38

23,8 km

Totalt:Total tid:

2:03:38

23,8 km

Vecka 16

13

13

14

14

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

v. 16

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 17

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

v. 17

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 18

27

27

28

28

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

v. 18

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons