Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Niklas Anderberg LMM
1972
Bjärred
Klubb:
LMM
Medlem sedan 24 september 2022
Joggpers
Joggpers
4:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Löpt i år
Löpt i år
237
km
Tränat i år
Tränat i år
26
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
Löpning 2026-02-03
10,0 km • 5:22 m/km
Löpning 2026-02-03
10,0 km • 5:22 m/km
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:22/km
53:54
10,0 km
Totalt:
Total tid:
53:54
10,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
Löpning 2026-02-14
10,4 km • 5:59 m/km
Löpning 2026-02-14
10,4 km • 5:59 m/km
Blå kaffet
1
Gilla
Klicka för att gilla
14
15
15
v. 7
Löpning:
5:59/km
1:02:28
10,4 km
Totalt:
Total tid:
1:02:28
10,4 km
Vecka 8
16
Löpning 2026-02-16
6,9 km • 8:41 m/km
Löpning 2026-02-16
6,9 km • 8:41 m/km
Sandlöpning varmt
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
17
Löpning 2026-02-17
10,0 km • 5:02 m/km
Löpning 2026-02-17
10,0 km • 5:02 m/km
12 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Löpning 2026-02-18
10,0 km • 6:01 m/km
Löpning 2026-02-18
10,0 km • 6:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Löpning 2026-02-19
8,0 km • 4:51 m/km
Löpning 2026-02-19
8,0 km • 4:51 m/km
2km 10km/h 3 km 13 km/h 3 km 10km/h
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
Löpning 2026-02-20
10,0 km • 6:39 m/km
Löpning 2026-02-20
10,0 km • 6:39 m/km
Sjukt varmt på stranden
3
Gilla
Klicka för att gilla
20
21
21
22
22
v. 8
Löpning:
6:08/km
4:35:52
44,9 km
Totalt:
Total tid:
4:35:52
44,9 km
Vecka 9
23
1 mil på löpband
10,0 km • 5:00 m/km
1 mil på löpband
10,0 km • 5:00 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
Intervall löpband
8,0 km • 5:38 m/km
Intervall löpband
8,0 km • 5:38 m/km
4*1000 i 4:20 tempo
4
Gilla
Klicka för att gilla
24
25
Löpning på stranden
4,0 km • 6:15 m/km
Löpning på stranden
4,0 km • 6:15 m/km
Barfotalöpning
3
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
Löpning 2026-02-26
10,0 km • 5:03 m/km
Löpning 2026-02-26
10,0 km • 5:03 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:20/km
2:50:32
32,0 km
Totalt:
Total tid:
2:50:32
32,0 km
annons