annons
Robin Forsbacka

Robin Forsbacka

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 105 st
Löpt i år
Löpt i år 1319 km
Tränat i år
Tränat i år 132 h

Målsättning:

Få bra teknik och ekeftivitet i löpningen så jag kommer upp i bra placeringar inom OCR

Visa profil Följer Följs av
November 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
Löpning 2026-10-279,4 km • 4:56 m/km
Löpning 2026-10-279,4 km • 4:56 m/km
Det fick bli ett pass där känsla och väder fick styra tempo och längd på ...
27
28
28
29
Löpning 2026-10-296,6 km • 4:26 m/km
Löpning 2026-10-296,6 km • 4:26 m/km
Tidsbrist och inte alls sugen på att springa i mörker, så efter 1km kände jag ...
29
30
30
31
Löpning 2026-10-3125,6 km • 4:39 m/km
Löpning 2026-10-3125,6 km • 4:39 m/km
Då det inte blev någon tävling idag så tog jag ett lite längre pass i ett gött ...
31
1
1
v. 44
Löpning:
4:41/km
3:14:50
41,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:50
41,7 km
Vecka 45
2
2
3
Löpning 2026-11-036,2 km • 5:14 m/km
Löpning 2026-11-036,2 km • 5:14 m/km
Gött pass men det var stressigt att hinna med det så det blev inte så ...
3
4
4
5
5
6
Löpning 2026-11-068,1 km • 5:18 m/km
Löpning 2026-11-068,1 km • 5:18 m/km
Skönt med lite halkit pass idag, får nog ta fram de varma handskarna nästa ...
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:16/km
1:14:49
14,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:49
14,2 km
Vecka 46
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige