Löpning 2026-11-03

Tisdag 3 november 2026 15:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gött pass men det var stressigt att hinna med det så det blev inte så avslappnat som det var tänkt tyvärr.

6,15 km
Distans

32:12
Tid

5:14 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

166
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka mach 7

Total distans:

82:02:29

816 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	142	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	150	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	147	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	150	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	146	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	155	31:26	6,00 km
7	0,15 km	0:47	5:03	156	32:13	6,15 km

annons