annons

Karolina Hultman

Medlem sedan 2 april 2023

Joggpers

Joggpers 4:41 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 80 st

Löpt i år

Löpt i år 6 km

Tränat i år

Tränat i år 94 h

Följer Följs av

Juni 2026

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 23

Övrig träning/Friskvård – Annat6:00

Flyttat m dottern. Burit tungt. Pajat hö axel 🥹😟

v. 23

Annat:

6:00

Totalt:Total tid:

6:00

0,0 km

Vecka 24

Styrketräning1:00:00

Rehabträning för min axel

Spinning/Trainer – Intervall1:00:00

ACID. Äntligen tillbaka efter 2v jourer, flytt, studentmottagningar över halva ...

v. 24

Cykel:

-- km/h

1:00:00

0,0 km

Styrka:

1:00:00

Totalt:Total tid:

2:00:00

0,0 km

Vecka 25

Rullskidor20,3 km • 5:09 m/km

2varv på tröga 3or, sen tvingade jag mig själv till att våga köra på mina 2or. ...

Övrig träning/Friskvård – Gång7,2 km • 0:17 m/km

Stavgång m älghufs

Rullskidor10,3 km • 5:29 m/km

Ett varv stak. Ett varv diagonala intervaller. Sen gör axeln ont. Men nöjd ändå.

v. 25

Skidor:

5:16/km

2:41:03

30,6 km

Annat:

2:00

7,2 km

Totalt:Total tid:

2:43:03

37,8 km

Vecka 26

Rullskidor – Intervall10,2 km • 5:17 m/km

Intervall

Rullskidor – Distans4,7 km • 6:03 m/km

A1 m Micke

v. 26

Skidor:

5:31/km

1:21:47

14,8 km

Totalt:Total tid:

1:21:47

14,8 km

Vecka 27

v. 27

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons