annons
Mattias Malm

Mattias Malm

Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Tränat i år
Tränat i år 41 h
Löpt i år
Löpt i år 36 km
Löppass i år
Löppass i år 5 st
Visa profil Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 49
Löpning:
6:04/km
1:29:08
14,7 km
Styrka:
 
1:07:10
 
Totalt:Total tid:
 
2:36:18
14,7 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 51
Löpning:
5:26/km
1:13:38
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:38
13,6 km
Vecka 52
22
Hockeyträning1:00:00
Hockeyträning1:00:00
Spricka i revbenet och sträckning i ljumsken, fick gå av med 15min kvar
22
23
23
26
26
27
27
v. 52
Löpning:
--/km
0:00
10,9 km
Promenad:
11:50/km
1:34:32
8,0 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:32
18,9 km
Vecka 1
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 1
Löpning:
5:43/km
51:28
9,0 km
Styrka:
 
58:33
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:01
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige