Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Vincent Almqvist
2008
Trollhättan
Klubb:
Hälle IF
Medlem sedan 24 oktober 2025
Joggpers
Joggpers
4:07
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
11
st
Löpt i år
Löpt i år
85
km
Tränat i år
Tränat i år
7
h
400/800m löpare tävlandes för Hälle IF 🏃
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 6
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
Löpning 2026-02-12
6,7 km • 5:57 m/km
Löpning 2026-02-12
6,7 km • 5:57 m/km
Löpband: 4*5min + 5*2min @3:39 hela vägen genom
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Löpning:
5:57/km
40:00
6,7 km
Totalt:
Total tid:
40:00
6,7 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
Löpning 2026-02-28
8,1 km • 4:39 m/km
Löpning 2026-02-28
8,1 km • 4:39 m/km
28
1
Löpning 2026-03-01
1,9 km • 9:26 m/km
Löpning 2026-03-01
1,9 km • 9:26 m/km
10*200m: 32-33-33-32-32-31-31-30-30-30 Skönt att vara tillbaka efter lite ...
1
v. 9
Löpning:
5:34/km
55:46
10,0 km
Totalt:
Total tid:
55:46
10,0 km
annons
