annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
28
28
31
31
v. 35
Löpning:
--/km
0:00
60,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
60,7 km
Vecka 36
5
5
7
Lång intervall12,2 km
Lång intervall12,2 km
2: andra intervallpasset på 1 år, känns som jag inte kan min fart - dock ...
7
8
8
v. 36
Löpning:
--/km
0:00
63,7 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
63,7 km
Vecka 37
12
12
16
16
v. 37
Löpning:
--/km
0:00
60,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
60,6 km
Vecka 38
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
4:19/km
1:22:58
61,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:58
61,8 km
Vecka 39
28
28
30
30
v. 39
Löpning:
4:19/km
50:13
62,6 km
Totalt:Total tid:
 
50:13
62,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige