annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 34 st
Foruminlägg Följer Följs av
November 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
1
1
2
2
3
Tävling18,8 km • 2:16:28
Tävling18,8 km • 2:16:28
7:16 m/km
Blött som tusan. Till råga på det så slog jag upp min gamla bristning i vaden.
3
4
4
v. 44
Löpning:
6:32/km
3:33:57
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:33:57
32,8 km
Vecka 45
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 45
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
17
17
18
18
v. 46
Löpning:
6:16/km
51:19
8,2 km
Totalt:Total tid:
 
51:19
8,2 km
Vecka 47
21
21
23
23
24
24
v. 47
Löpning:
5:59/km
3:15:02
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:02
32,6 km
Vecka 48
26
26
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
5:51/km
2:06:41
21,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:41
21,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige