Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Per-Magnus Svenson
1960
jonsered
Klubb:
Lonesome runners
Medlem sedan 22 september 2006
Löppass i år
Löppass i år
33
st
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2019
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 32
5
5
6
6
7
7
8
Löpning 2019-08-08
3,0 km • 7:03 m/km
Löpning 2019-08-08
3,0 km • 7:03 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
8
9
9
10
Skatås Parkrun
5,0 km • 6:31 m/km
Skatås Parkrun
5,0 km • 6:31 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
v. 32
Löpning:
6:43/km
54:04
8,1 km
Totalt:
Total tid:
54:04
8,1 km
Vecka 33
12
12
13
13
14
Strandpromenaden via Herrgården
5,5 km • 6:47 m/km
Strandpromenaden via Herrgården
5,5 km • 6:47 m/km
14
15
Utökad Strandpromenad
4,4 km • 6:14 m/km
Utökad Strandpromenad
4,4 km • 6:14 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Skatås Parkrun
5,0 km • 6:01 m/km
Skatås Parkrun
5,0 km • 6:01 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
v. 33
Löpning:
6:22/km
1:35:06
15,0 km
Totalt:
Total tid:
1:35:06
15,0 km
Vecka 34
19
Strandpromenaden via Herrgården
6,1 km • 6:19 m/km
Strandpromenaden via Herrgården
6,1 km • 6:19 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Strandpromenaden via Herrgården
6,3 km • 6:47 m/km
Strandpromenaden via Herrgården
6,3 km • 6:47 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
23
24
Runt i Skatås inkl Skatås Parkrun
10,0 km • 6:35 m/km
Runt i Skatås inkl Skatås Parkrun
10,0 km • 6:35 m/km
24
25
25
v. 34
Löpning:
6:34/km
2:26:55
22,4 km
Totalt:
Total tid:
2:26:55
22,4 km
Vecka 35
26
Löpning 2019-08-26
5,0 km • 5:53 m/km
Löpning 2019-08-26
5,0 km • 5:53 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
Southcoast Ultra Challenge
23,6 km • 8:27 m/km
Southcoast Ultra Challenge
23,6 km • 8:27 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
31
1
1
v. 35
Löpning:
8:00/km
3:48:58
28,6 km
Totalt:
Total tid:
3:48:58
28,6 km
annons