annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

November 2021

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 44

1

1

2

2

3

3

4

Eftermiddagspass8,2 km • 5:43 m/km

Eftermiddagspass8,2 km • 5:43 m/km

Importerat från Garmin Connect

4

5

5

6

Eftermiddagspass11,3 km • 5:45 m/km

Eftermiddagspass11,3 km • 5:45 m/km

Importerat från Garmin Connect

6

7

7

v. 44

Löpning:

5:44/km

1:51:53

19,5 km

Totalt:Total tid:

1:51:53

19,5 km

Vecka 45

8

8

9

9

10

10

11

Kvällspass7,0 km • 5:44 m/km

Kvällspass7,0 km • 5:44 m/km

Importerat från Garmin Connect

11

12

12

13

13

14

Eftermiddagspass11,4 km • 5:51 m/km

Eftermiddagspass11,4 km • 5:51 m/km

Importerat från Garmin Connect

14

v. 45

Löpning:

5:48/km

1:46:20

18,3 km

Totalt:Total tid:

1:46:20

18,3 km

Vecka 46

15

15

16

16

17

17

18

Kvällspass7,3 km • 5:38 m/km

Kvällspass7,3 km • 5:38 m/km

Importerat från Garmin Connect

18

19

19

20

20

21

Eftermiddagspass12,5 km • 5:42 m/km

Eftermiddagspass12,5 km • 5:42 m/km

Importerat från Garmin Connect

21

v. 46

Löpning:

5:40/km

1:52:10

19,8 km

Totalt:Total tid:

1:52:10

19,8 km

Vecka 47

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 47

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 48

29

29

30

30

1

1

2

2

3

3

4

4

5

Förmiddagspass6,5 km • 6:00 m/km

Förmiddagspass6,5 km • 6:00 m/km

Importerat från Garmin Connect

5

v. 48

Löpning:

6:00/km

39:01

6,5 km

Totalt:Total tid:

39:01

6,5 km

annons