annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
September 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:23/km
1:53:33
21,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:53:33
21,1 km
Vecka 36
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
11
11
v. 36
Löpning:
5:46/km
30:11
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
30:11
5,2 km
Vecka 37
12
12
14
14
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:39/km
1:21:15
14,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:15
14,4 km
Vecka 38
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 38
Löpning:
5:36/km
1:00:51
10,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:51
10,9 km
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 39
Löpning:
5:38/km
39:36
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
39:36
7,0 km
annons