annons
Niclas Sjogren

Niclas Sjogren

Tränat i år
Tränat i år 59 h
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 70 st
Löpt i år
Löpt i år 625 km
Löppass i år
Löppass i år 60 st

2025 är trettonde säsongen som marathonlöpare.

PB 3:07:45 Frankfurt 2023, PB HM 1:26:57 2023, PB 10km 38:50 2015

Målsättning:

Mål för 2025 är sub 3:05 och vision/dröm att någon gång gå under 3 timmar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
Ljunghusen16,9 km • 5:03 m/km
Ljunghusen16,9 km • 5:03 m/km
Härligt pass i strålande o värmande sol. Avslutade med ett dopp i Östersjön!
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
5:00/km
3:07:40
37,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:07:40
37,5 km
Vecka 24
9
9
11
11
13
13
v. 24
Löpning:
4:59/km
4:24:01
53,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:24:01
53,0 km
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 25
Löpning:
4:53/km
4:21:11
53,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:21:11
53,5 km
Vecka 26
22
22
24
24
25
Salming Runlab4,0 km • 4:15 m/km
Salming Runlab4,0 km • 4:15 m/km
Löptest på Salming Runlab i Gbg. Mycket bra test och suveräna råd ifrån löpcoachen!
25
28
28
v. 26
Löpning:
5:03/km
5:08:17
61,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:08:17
61,0 km
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
v. 27
Löpning:
4:58/km
3:54:13
49,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:54:13
49,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige